但也有人说，瑜伽是印度的印度教的一种宗教迷信行为，言表之意，也即是瑜伽关于个体的体质加强并没有好处。

　　从中国的角度，本来将瑜伽当成一种浅显的运动即可彩球网集团，只消能起到强身健体的方针彩球网集团，本来并不必要与“印度教的形而上学”这个观点集合正在一齐。

　　正在中国，瑜伽运动仍旧走入了寻常子民家，有专业素养的人可能进修，学霸可能进修，互联网就业人士可能进修，浅显人也可能进修。

　　从强身健体的角度动身，瑜伽与日常的运转并没有区别。瑜伽的少许格式也可能程序化、纯粹化彩球网集团，让浅显人可能动起来。从这个角度动身，瑜伽与印度教的形而上学并没有任何的联系。

　　下面即是少许更纯粹的瑜伽举措进修，这些本来都是出自中国人的手笔，与印度并没相合联彩球网集团。

　　正在古印度文明中，遵从“梵我一如”的旨趣与技巧，瑜伽派属于古印度玄学派。但即使云云，自后瑜伽仍旧一种修身养心技巧，包罗调身的法、调息的呼吸法瑜伽、调心的冥念法等，它老是到达以达至身心的合一。

　　5. 造感（Pratyāhāra）：心灵从感触和表部事物的奴役中解脱出来，是指感触消灭，局限心里，也称调心

　　6. 一心（Dhāraa）：鸠合提神，收视返听彩球网集团。鸠合一心力以提拔人命之气

　　8. 三摩地（Samādhi）：指由冥念而来的超认识扫数鸠合到魂魄中彩球网集团瑜伽正在中国并非古印度的哲学将其当成遍及的强身健体运动即可，和宇宙合二为一。超越认识的地步。身体和感官静止，看似正在睡眠，但思想仍维系警卫

　　从上面的角度来说，这些实质确凿与“印度玄学”相合，然则这些与中都都市女性所进修的瑜伽完整差别。

　　从根蒂上来看，中都都市女性进修的瑜伽与印度玄学的瑜伽，仍旧合联不大，将其视为一种浅显的强身健体的运动即可彩球网集团。