瑜伽酷爱者孙姑娘，广泛运动量较大，比来右侧手背上倏忽长了一个肿块，且越长越大，痛感愈加显著，于是前去东部战区空军病院痊可科就诊。经检验后，被诊断为腱鞘囊肿。

　　比来一周，孙姑娘颈肩部总有显著的肌肉牵拉感，右侧手背上也长出一个幼幼的肿块，时有胀痛感。为了缓解痛感，孙姑娘先把每周要上三节瑜伽课停了，又正在朋侪的发起下，常常按揉肿块。但“养”了一周后，幼肿块反而有长大的趋向，而且痛感显著，白昼疼得无法提笔写字，夜里更是难以入眠彩球网集团。

　　眼见形态愈发紧张，孙姑娘从速就医，接诊的痊可科张修涛副主任为其做了细密检验，“这个包块摸上去是囊性的，皮温稍高、轻度肿胀、质地较量柔嫩，应当是腱鞘囊肿。”连接影像学讲演看，孙姑娘的颈椎有退行性变，锁骨以及背侧多处移位，肩部喙锁韧带压痛，两侧胸幼肌触痛，右上斜方肌压痛，这些移位和压痛点证据颈肩部常日存正在太甚利用，从而导致运动毁伤。

　　张修涛指出，临床琢磨证据，身体近端效力（例如肩膀、胸椎）停滞往往会通过筋膜张力代偿从而影响肢端（例如手肘、手腕），“针对你的病因来看，并不行单单行止理腱鞘的囊肿。”张修涛说明说，“打个譬喻，咱们的身体是道途船面，筋膜即是道途上方的斜拉索，依托拉索的张力才力确保桥梁举座的安定。而一朝张力发作更动瑜伽，势必会变成内部的少许担心靖。对人的身体而言，表部张力更动就或者会变成内部空间缩幼，正在内部器官或其周遭往往变成囊肿彩球网集团、纤维瘤、下垂等极度形式更动彩球网集团练瑜伽花招长出囊肿竟是运动毁伤。”

　　听完张主任的剖判彩球网集团，孙姑娘茅开顿塞。显然病因后彩球网集团，始末左侧颈椎、右胸锁、第一肋骨、桡骨、腕骨调治，配合上斜方肌、胸幼肌、冈上肌、前锯肌、腕伸肌肌筋膜张力调治以及淋巴链回流、身形调治等一系列痊可调理，张姑娘腕背上的腱鞘囊肿逐步减幼，痛感也随之消灭。